Maska za telo s spirulino in mandljevim oljem Ta maska bo odstranila toksine, nakopičene pod kožo, zgladila površino in zmanjšala učinek "pomarančne kože". Naravne sestavine mandljevega olja bodo pomagale, da bo koža nežnejša, mehkejša in bolj elastična. Sestavine 2 čajni žlički spiruline v prahu 100 ml mandljevega olja Sestavine zmešamo...
Flavonoidi so se razvili kot zaščitni mehanizmi v številnih različnih rastlinah in igrajo ključno vlogo pri preprečevanju bolezni pri ljudeh. Naše telo uporablja ta močna hranila za zmanjšanje vnetja, znižanje krvnega tlaka in boj proti učinkom staranja prostih radikalov. Nedavne raziskave so pokazale, da flavonoidi lahko igrajo ključno vlogo pri...
Foto: Canva Maščoba okrog trebuha ni le estetska zadeva; dejstvo je, da znatno povečuje tveganje za resna obolenja. Kozarec tega napitka vas bo osvežil in hkrati spodbudil topljenje maščobnih oblog. Vse kar potrebujete so tri sestavine. SESTAVINE: kozarec sveže stisnjenega soka grenivke dve žlici domačega jabolčnega kisa ena majhna žlica...
Iz telesa je treba odstraniti nakopičen stres in tako telesu omogočiti dober spanec. Če ob koncu dneva niste razpoloženi za tek ali kakšno drugo obliko telesne aktivnosti, se sprostite s pomočjo preproste "joga položaja". Foto: Canva Ulezite se na posteljo ali tla, noge in zadnjico pa dvignite ob steno. Na...
Znano je, da je za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni dovolj, da črevesje očistimo sluzi, blata in parazitov. Foto: Canva Povprečno v 70 letih življenja gre skozi naše črevesje 100 ton hrane in 40.000 litrov tekočine, iz česar lahko sklepamo, da se v želodcu nabere približno 15 kilogramov fekalnih usedlin...
Se sprašujete, kaj bi lahko to bilo? Ne boste verjeli, gre za mešanico medu in himalajske soli, ki jo damo pod jezik pred spanjem. Ta sol je res posebna, saj pomaga našemu telesu, da postane alkalno in se tako bori z različnimi boleznimi. Foto: Canva A to še ni vse!...