Maska za telo s spirulino in mandljevim oljem
Ta maska bo odstranila toksine, nakopičene pod kožo, zgladila površino in zmanjšala učinek “pomarančne kože”. Naravne sestavine mandljevega olja bodo pomagale, da bo koža nežnejša, mehkejša in bolj elastična.
Sestavine
- 2 čajni žlički spiruline v prahu
- 100 ml mandljevega olja
Sestavine zmešamo v gladko zmes. Vtrite zmes na problematična področja 5 minut, nato pustite delovati še 20 minut. Sperite s toplo vodo.
To zdravljenje lahko izvajate 1-2 krat na teden.
Močna masaža z negovalnimi olji
Kakovostna olja v tej kombinaciji naravnih anticelulitnih sestavin bodo vaši koži zagotovila lesk, napetost in odpravila vidnost “blazinic” na površini kože. Hkrati pa bodo olja, vašo kožo globinsko nahranili, jo zaščitili pred poškodbami in nepravilnostmi, spodbudil cirkulacijo ter ublažil rdečico, razdraženost in bolečino na celulitnih predelih.
Sestavine:
- 30 ml hladno stiskanega olja grozdnih pešk
- 3 kapljice eteričnega olja grenivke
- 3 kapljice eteričnega olja rožmarina
- 2 kapljici eteričnega olja limone
- 5 kapljic eteričnega olja sivke
Zmešajte olje grozdnih pešk z eteričnimi olji, da dobite gladko masažno olje. Rahlo zmočite kožo in masirajte prizadeto mesto 20 minut, z močnimi krožnimi gibi od gležnja navzgor, v kombinaciji z drugimi metodami masaže. Uporabite lahko tudi močnejše gibe, “ščipanje”, pritiske na kožo, saj gre za zelo intenzivno nego.
Uporabite to metodo 1-2 krat na teden.
Dišeče blazinice za super hitro odstranjevanje celulita
Močne naravne sestavine v tej mešanici zelišč in olj vam bodo zagotovile hitro razstrupljanje in pomagale odstraniti veliko količino celulita v samo treh tednih.
Sestavine:
- 1 čajna žlička sivkinih cvetov
- 1 čajna žlička rožmarina
- 1 čajna žlička cimeta
- 4 dcl mandljevega olja
- sterilno gazo ali bombažno krpo (tetra plenico)
Na sterilno gazo ali čisto bombažno krpo položite sivko, rožmarin in cimet ter jih zaprite v blazinico. Poparite mandljevo olje in z njim prepojite blazinice. Pustite 5 minut, da se olje vpije. Nato jih nežno precedite. Z blazinicami z močnimi in nežnimi gibi masirajte problematično področje 5 minut. Po tem olja ne spirajte, ampak ga pustite na koži.
Uporabite to metodo 3 krat na teden.
Namig:
Pijte veliko vode, saj na ta način lahko telo redno odvaja toksine iz telesa in tako zmanjšuje videz “pomarančne kože”.
Izogibajte se sladkorju in predelani hrani, saj taka hrana dviguje raven estrogena v telesu, to pa je hormon, ki shranjuje maščobo. Sladkor in predelana hrana, povzročat vnetja v telesu, s tem pa tudi celulit.
Telovadite, saj s telovadbo pospešimo pretok krvi po telesu in tako posledično izločimo toksine iz telesa.
Zaužijte več sadja in zelenjave, ki vsebuje vitamin C (paprika, brstični ohrovt, brokoli) in citrusi.
