Čaj je morda najbolj popolna pijača; kaj bi bilo prijetnejše od skodelice toplega čaja v hladnih zimskih dneh ali bolj osvežilnega od kozarca ledenega čaja v vročih poletnih popoldnevih? Dolgo časa je bila prehrana prilagojena krvni skupini, zato imamo zdaj tudi tople napitke, ki so idealni za določen tip.
Kava v zmernih količinah je primerna samo za osebe s krvno skupino A in B, medtem ko so različne vrste čajev primerne za vse skupine. Vendar, kot pri zdravilnih zeliščih, obstajajo določene omejitve glede na krvno skupino.
Dobre izbire za vašo krvno skupino
Krvna skupina 0
Osebe s krvno skupino 0 naj se izogibajo mleku, stročnicam in glutenu. Čeprav se dobro spopadajo s stresom, jih pogosto mučijo želodčne težave. Priporočeni čaji za to skupino so čaji na osnovi ingverja, ginsenga, zelenega čaja Sencha in čaja Mate, ki je znana alternativa kavi. Idealna izbira je mešanica Senche, ginsenga in ingverja, namesto kave pa čaj Mate ali čisti japonski zeleni čaj Sencha.
Druga primerna zelišča: peteršilj, hmelj, lubje bresta, lipov cvet, regrat, rožmarin, meta, šipek.
Krvna skupina A
Osebe s krvno skupino A so zelo čustvene in analitične, pogosto podvržene stresu, kar vodi v visoke vrednosti kortizola. Kava jim ne škodi, vendar potrebujejo pretežno rastlinsko prehrano, meditacijo in jogo, ki jo dopolnijo z vsakodnevnim pitjem čaja. Priporočeni čaji so tajvanski zeleni čaj Gunpowder, čaj iz jasminovih cvetov, kombinacija srebrnega jasmina in zelenega čaja Ying Hao ter mešanica rmana, ognjiča in materine dušice.
Druga primerna zelišča: repinec, beli glog, lubje bresta, šipek, ingver, aloja, šentjanževka.
Krvna skupina B
Osebe s krvno skupino B imajo pogosto počasnejši metabolizem, nagnjene so k avtoimunskim boleznim, debelosti, letargiji, kronični utrujenosti in neurejenemu spanju. Imajo odporen prebavni sistem, vendar so dovzetne za bakterijske okužbe, kot je Escherichia coli. Priporočeni čaji so vrhunski zeleni čaj, organski zeleni ali rdeči rooibos brez dodatkov, honeybush in imuno mešanica iz bezga, rooibosa, žajblja in melise.
Druga primerna zelišča: malinovi listi, peteršilj, sladki koren, meta, bezeg, brezovi listi, šentjanževka, regrat, rman, timijan, materina dušica, veliki repinec, rumena kislica.
Krvna skupina AB
Pripadniki te krvne skupine so intuitivni in niso nagnjeni k stresu. Osredotočiti se morajo na posebne vrste zelenih čajev in sorodne pripravke, meto, potoniko, sandalovino in napitke iz riža. Idealna izbira zanje je naravni rumeni čaj, mešanica vrhunskega zelenega čaja in mete. Za moške s krvno skupino AB se posebej priporoča mešanica koprive, mete, cataube in rooibosa.
Druga primerna zelišča: beli glog, repinec, ingver, jagodni list, kamilica, šipek, sladki koren.
Čaji, ki jih Morate Izogibati
- Krvna Skupina 0: Aloja, šentjanževka, jagodni list.
- Krvna Skupina A: Rdeča detelja, kislica, rabarbara.
- Krvna Skupina B: Rdeča detelja, marelični list, lipov cvet.
- Krvna Skupina AB: Aloja, rdeča detelja, lipov cvet, hmelj.
