Ti si čudovita oseba
Najprej se ustavi za trenutek. Globoko vdihni. In si zapomni: ti si čudovita oseba. Imaš prekrasno dušo, polno topline in ljubezni. Tvoje oči nosijo svetlobo, tvoj nasmeh prinaša veselje, tvoj glas pomirja.
Ne dovoli, da ti vsakdanje skrbi zakrijejo to resnico. Vsak dan, vsako jutro, ko se zbudiš, si povej: Vreden/a sem ljubezni. Moja duša sije. Moje srce je odprto.
Umetnost spuščanja skrbi
V življenju se pogosto srečujemo z izzivi. Skrbi se kopičijo, misli postajajo težke, občutek nemoči nas preplavi. In kaj storimo? Poskušamo jih pozabiti, odriniti, premagati. Ampak ali si kdaj poskusil/a preprosto – spustiti?
Zapri oči. Vse, kar te teži, samo izpusti. Dovoli, da skrbi odtečejo kot reka, ki nikoli ne ostane na istem mestu. Preusmeri pozornost na tisto, kar je resnično pomembno – ljubezen in hvaležnost.
Ljubezen in hvaležnost – ključ do sreče
Ko začnemo zavestno usmerjati svojo energijo v ljubezen, v stvari, za katere smo hvaležni, se svet spremeni. Nič več ne izgleda tako mračno, nič več ne deluje brezupno.
Pomisli: za kaj si danes hvaležen/a? Morda za svež zrak, ki ga dihaš? Za osebo, ki ti je kdaj pomagala? Za to, da lahko bereš te besede?
Vsak trenutek napolni z ljubeznijo. Tudi zdaj. To je tako preprosto, a tako močno.
Vse bo dobro – verjemi v to
Ko dvomi potrkajo na tvoja vrata, jim ne odpiraj. Življenje vedno najde svojo pot. Vse bo dobro, le zaupaj. Nasmehni se – sebi, življenju, svetu.
Hvala ti, ker bereš te besede. Hvala ti, ker obstajaš. In prosim – ne pozabi, da si čudovit/a, točno tak/a, kot si.
