Zobobol je pogost problem, ki se pojavi zaradi različnih vzrokov, kot so zobna gniloba, vnetje dlesni, zlom zoba, vstavljanje zobnih aparatov ali drugi dentalni problemi. Simptomi zobobola lahko vključujejo utripajočo ali stalno bolečino v okolici prizadetega zoba ali dlesni, občutljivost na toplo ali hladno hrano in tekočine, otekanje okoli zoba ali čeljusti ter težave pri žvečenju.
Zobobol lahko močno vpliva na vsakodnevno delovanje in kakovost življenja posameznika, zato je pomembno, da se obrnete na zobozdravnika, če se pojavijo težave. Zobozdravnik lahko oceni vzrok zobobola in predpiše ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje odstranitev zobne gnilobe, čiščenje zobnega kamna, zdravljenje vnetja dlesni ali druge postopke, odvisno od specifičnega primera. Medtem lahko za lajšanje bolečin uporabite tudi blage analgetike, antiseptična izpiranja ali hladne obkladke na območju bolečine.
Če ste daleč od doma, potem si lahko pomagate z naravnimi zdravili.
Žajbelj. Skuhajte žajbljev čaj in si z njim izpirajte usta. Žlico zelišč prelijemo s kozarcem vrele vode, zavremo, pustimo stati 10 minut. Pustimo, da se malo ohladi. Poskusite to raztopino čim dlje zadržati v ustih na mestu, kjer vas boli zob.
Olje čajevca. Olje čajevca ima naravne antibakterijske lastnosti in lahko pomaga pri lajšanju bolečine ter zmanjšanju vnetja. Lahko ga uporabite tako, da kapljice čajevca olja dodate na vato in jo položite blizu bolečega zoba.
Klinčki. Klinčki so znani po svojih analgetičnih lastnostih. Lahko uporabite cel klinček ali klinčkovo olje, ki ga nanesete na boleče območje. Klinček lahko tudi žvečite nekaj časa, da sprostite olje.
Ingnver Ingver ima protivnetne lastnosti in lahko pomaga zmanjšati bolečino. Lahko žvečite majhen košček svežega ingverja ali si pripravite ingverjev čaj.
Hladni obkladki. Hladni obkladki lahko pomagajo zmanjšati oteklino in lajšajo bolečino. Lahko uporabite hladno obkladko, kot je led ali zamrznjeni grah, in jo položite na območje bolečine za nekaj minut.
Izpiranje z ustno vodo. Uporaba ustne vode z antibakterijskimi lastnostmi, kot je voda z dodatkom soli ali ustna voda na osnovi rastlinskih olj, lahko pomaga pri zmanjšanju bakterij v ustih in s tem olajša bolečino.
Česen. Na zapestje roke položite strok česna in ga z nečim pritrdite nasproti tiste roke, na kateri vas zob boli. Bolečina bo hitro izginila.
Netradicionalne metode
Masaža rok. Vzemite kocko ledu. Masirajte roko med palcem in kazalcem, ki je na nasprotni strani roke, kjer vas boli zob. Dovolj je 5-7 minut masaže.
Masirajte uho. S palcem in kazalcem masirajte uho na strani, kjer vas boli zob. Masaža naj traja 7 minut.
Še ena netradicionalna metoda proti zobobolu je jok. Pravijo, da je jok najboljši analgetik. Lahko na primer sesekljate čebulo. Znanstveniki so ugotovili, da jok zmanjša pritisk v dlesnih in omili bolečino. Nasprotna čustva bodo koristna tudi pri preprečevanju zobobola. Oglejte si zabaven film, glavna stvar – veliko se smejte. Lahko pa naredite 20 – 30 počepov in hitro pozabite, na kateri strani vas boli zob.
Čeprav ti alternativni načini lahko pomagajo pri začasnem lajšanju zobobola, je priporočljivo, da se posvetujete z zobozdravnikom za ustrezno diagnozo in zdravljenje, še posebej, če je bolečina huda ali vztrajna.
Pazite na svoje zdravje in ne bo vas pustilo na cedilu!
