LEPOTA IN ZDRAVJE

V današnjem svetu se vedno več ljudi srečuje z alergijami, ki lahko povzročijo neprijetne simptome in zmanjšajo kakovost življenja. Medtem ko so nekateri ljudje genetsko nagnjeni k alergijami, lahko okoljski dejavniki in življenski slog tudi igrajo pomembno vlogo pri njihovem pojavljanju. Cvetni prah ambrozije je eden najmočnejših alergenov v naravi....

Pomanjkanje telesne aktivnosti Pomanjkanje telesne aktivnosti lahko pospeši proces staranja na več načinov. Na primer, redna telesna aktivnost spodbuja kardiovaskularno zdravje in prekrvavitev, kar prispeva k boljšemu delovanju srca, ožilja ter zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni. Pomanjkanje telesne aktivnosti, vodi v zmanjšanje gostote kosti, kar povečuje tveganje za osteoporozo in...

Zeleni sok je osvežujoč napitek, ki lahko pomaga vašemu telesu pri čiščenju in obnovi. Z vsakim požirkoom boste navdušeni nas svežino in okusom ter hkrati napolnjeni z energijo za ves dan. Za pripravo tega razstrupljevalnega soka za sijočo kožo potrebujete le pet minut. Alkalizirajte svoje telo. Zeleni sokovi so vedno...

Po tej kuri, bodo vsi vaši organi pomlajeni in sveži. S to kuro boste okrepili živčni sistem, um, endokrine žleze, ki bodo po kuri normalno izločale svoje hormone in še marsikaj. Na ta način razstrupite telo. Občasno vsi potrebujemo čas, za počitek, sprostitev, pomladitev, ponovno energijo našega uma, telesa in...

Zobobol je pogost problem, ki se pojavi zaradi različnih vzrokov, kot so zobna gniloba, vnetje dlesni, zlom zoba, vstavljanje zobnih aparatov ali drugi dentalni problemi. Simptomi zobobola lahko vključujejo utripajočo ali stalno bolečino v okolici prizadetega zoba ali dlesni, občutljivost na toplo ali hladno hrano in tekočine, otekanje okoli zoba...

Vsi vemo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, še posebej, če želite shujšati. Če pa se okoli 10. ali 11. ure ponovno začnete počutiti lačni, začnite razmišljati o tem, da bi za najpomembnejši obrok dneva pametneje izbrali hrano. Najboljša izbira je – ovsena kaša, to potrjuje najnovejša raziskava, objavljena v...

Zapravljati čas za zaničevanje sebe zaradi prekomerne teže ali občutek krivde za vsak grižljaj, ki ga pojeste, ali sovraštvo do sebe za vsak kilogram, ki ga dobite, je izguba časa. Tudi po 20 letih bomo v enakem položaju, če se ne bomo soočili z resničnim problemom. In vse, kar naredimo,...

Za to odvisnost obstajata, dva glavna razloga. Eden od njih so paraziti v telesu (drug razlog je stres). Ko človek poje veliko sladkarij, ustvari pogoje za kopičenje sluzi v telesu. Na tej sluzi se začnejo razmnoževati glivice in bakterije. Po statističnih podatkih tretjina prebivalstva trpi zaradi parazitov. Običajno se človek...

Sezona bučk se začne konec pomladi in v začetku poletja. Obstajajo zelene in rumene, so okusne, dostopne in najdemo jih v številnih receptih. Bučke so nizkokalorične in bogate z vlakninami. Ena porcija sesekljane bučke (ena skodelica) ima le 21 kalorij, 1,5 grama beljakovin, manj kot pol grama maščobe, 3,9 grama...

Nezadovoljstvo Ko ignoriramo občutek nezadovoljstva v našem življenju, to pogosto vodi v stres. Kot odgovor se lahko telo odzove z glavobolom, ki je pogost simptom stresa. Jeza Zatiranje jeze lahko povzroči stres za želodec in prebavni sistem, kar se pogosto kaže kot gastritis. Razne težave z jetri. Prav tako zatiranje...