Vsaka misel, ki nosi sporočilo negativnega stališča, ne glede na to, na koga se nanaša, je v svojem bistvu negativna in pušča sledi na tistem, ki jo misli. Obremenjenost z negativnimi mislimi je ena najpogostejših bolezni sodobne civilizacije, kar je dejstvo, s katerim se večina ljudi strinja brez potrebe po dodatnih dokazih.
Negativne misli ne le, da nas obremenjujejo, ampak tudi resno ogrožajo naše zdravje. Kar je še bolj zanimivo, je paradoks, da smo velikokrat prepričani, da razmišljamo pozitivno in smo polni entuziazma, medtem ko v resnici delujemo iz nezavedne negativnosti.
Takšne primere lahko opazimo v vsakdanjem življenju. Denimo, da si prizadevate za dvig samozavesti, samospoštovanja in večje samozavesti. To je cilj, ki si ga želimo vsi, in vsekakor je pomembno in koristno delati na tem. Vendar se postavlja vprašanje: Kako to dosežete? Ali svojo samozavest krepite tako, da se osredotočate izključno nase, ali pa uporabljate misli, ki vas povzdigujejo v primerjavi z drugimi?
Pogosto uporabljane trditve, kot so:
- “Ne dovolim več, da me slabši od mene omejujejo.”
- “Kdor me ne mara, adijo iz mojega življenja.”
- “Ne potrebujem lažnih prijateljev.”
To so le nekateri primeri, ki se zdijo pozitivni, a v resnici niso.
Vsaka misel, ki izraža negativen odnos pusti sledi v naši zavesti. Na primer, kaj resnično pomeni trditev:“Ne dovolim več, da me slabši od mene omejujejo?“
Ta trditev vsebuje nasprotovanje in prepričanje, da so drugi slabši od nas, kar je že samo po sebi negativno. Nasprotovanje vodi v nadaljnje konflikte, saj podobno privlači podobno, in misel, da so drugi slabši, izraža negativno dojemanje drugih.
Po takšnih domnevno pozitivnih trditvah ostane globok občutek odpora do drugih ljudi in potreba po borbi, kar vodi v nadaljnjo negativnost. Ljudje pa kljub temu pogosto občutijo olajšanje po takih afirmacijah, začutijo dvig energije in prepričani so, da so na pravi poti k večji samozavesti. Zakaj? Zaradi paradoksa, ki nas prepriča, da so negativne misli pravzaprav koristne.
Negativne misli hranijo našo že obstoječo negativnost in ji dodajajo novo energijo, zato dobimo lažen občutek, da se počutimo bolje. Toda kdo je v resnici tisti, ki uživa v takšnih mislih, in kdo na koncu ostane praznih rok?
Pri delu na osvobajanju od negativnih misli je pomembno, da se zavedamo, kako oblikujemo svoje afirmacije in kakšen energetski zapis puščajo v naši zavesti.
Za krepitev lastne moči se ni potrebno primerjati z drugimi. Namesto tega je najbolje, da vsako sporočilo, ki ga pošiljamo sebi, naslavljamo izključno nase.
Namesto:
- “Ne dovolim več, da me slabši od mene omejujejo”- “Dovolim si, da rastem in se razvijam. Obkrožena sem z ljudmi, ki me spodbujajo.”
- “Kdor me ne mara, adijo iz mojega življenja.” – “V moje življenje vstopajo novi ljudje, ki me sprejemajo in jaz njih.”
- “Ne potrebujem lažnih prijateljev.” – “Imam le iskrene prijatelje.”
Tako bomo ustvarili resnično pozitivne misli, ki bodo prispevale k našemu zdravju in dobremu počutju.
